Creciendo juntos en cada etapa de la vida
Cada etapa de la vida presenta retos únicos. Ya sea en la infancia, adolescencia, como adulto, o en el ámbito familiar y de pareja, la terapia proporciona un espacio de apoyo y herramientas para afrontar las dificultades y fomentar el bienestar.
“Tu bienestar, una prioridad en cualquier momento”
Terapia para Infancia y Adolescencia
Trabajaremos juntos para comprender y gestionar las emociones, mejorar las relaciones y enfrentar los retos de la infancia y adolescencia.
Síntomas más comunes en niños/as y adolescentes:
- Problemas emocionales:
- Ansiedad, miedos o fobias.
- Tristeza, irritabilidad o llanto excesivo.
- Baja autoestima o inseguridad.
- Problemas de comportamiento:
- Agresividad, impulsividad o hiperactividad.
- Conductas desafiantes o desobedientes.
- Dificultades para seguir normas o pautas (en casa, escuela, etc.).
- Dificultades sociales:
- Aislamiento social o dificultades para hacer amigos.
- Bullying o acoso escolar.
- Problemas para comunicar sentimientos o necesidades.
- Síntomas físicos de malestar emocional:
- Dolores de cabeza, dolor abdominal o problemas de sueño sin causa médica aparente.
- Cambios en el apetito o en los hábitos de sueño.
- Dificultades académicas:
- Bajo rendimiento escolar o falta de concentración.
- Miedo al fracaso o a la evaluación.
Terapia para Adultos
Te ayudo a descubrir nuevas herramientas para gestionar tus emociones, superar obstáculos y alcanzar un mayor bienestar personal.
Síntomas más comunes en adultos:
- Emocionales y psicológicos:
- Ansiedad, preocupación excesiva o ataques de pánico.
- Depresión, tristeza profunda o sentimientos de vacío.
- Baja autoestima o autoexigencia excesiva.
- Sentimientos de culpa, vergüenza o incapacidad para perdonarse.
- Estrés y agotamiento:
- Sensación constante de estrés, fatiga o cansancio.
- Dificultad para relajarse o desconectar del trabajo y las preocupaciones cotidianas.
- Problemas de concentración y toma de decisiones:
- Dificultad para tomar decisiones importantes o para concentrarse en tareas diarias.
- Sentimientos de indecisión o parálisis ante situaciones importantes.
- Síntomas físicos:
- Dolores musculares, problemas digestivos o trastornos del sueño relacionados con el estrés emocional.
Terapia Familiar
Crearemos un espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos familiares desde el entendimiento y el respeto mutuo.
Síntomas más comunes en familias:
- Conflictos de comunicación:
- Dificultades para escuchar y comprender las necesidades de los demás.
- Malentendidos constantes o conversaciones que terminan en discusiones.
- Desajustes en roles familiares:
- Problemas en la distribución de responsabilidades o en los roles dentro del hogar.
- Dificultades para adaptarse a cambios como separaciones, nuevas relaciones o cambios de residencia.
- Desconexión emocional:
- Falta de intimidad o afecto entre los miembros de la familia.
- Sentimientos de soledad o desconexión dentro de la unidad familiar.
- Comportamientos disruptivos:
- Comportamientos desafiantes o rebeldes de los niños/as o adolescentes que afectan el equilibrio familiar.
- Desconfianza o resentimientos no resueltos entre los miembros de la familia.
- Problemas de adaptación:
- Dificultades para afrontar cambios como el nacimiento de un nuevo hijo/a, la adolescencia o el envejecimiento de los padres.
Terapia de Pareja
Acompaño a las parejas en el proceso de sanar heridas, mejorar la comunicación y reconectar emocionalmente.
Síntomas más comunes en parejas:
- Problemas de comunicación:
- Discusiones frecuentes o mala comunicación que impide una resolución efectiva de los problemas.
- Evitar hablar sobre temas importantes o no expresar necesidades emocionales.
- Falta de confianza:
- Celos, desconfianza o resentimientos derivados de situaciones pasadas.
- Distanciamiento emocional:
- Sensación de desconexión o falta de apoyo emocional.
- Sentimiento de que la relación está estancada o perdida.
- Tensiones de convivencia:
- Estrés por las responsabilidades diarias o las diferencias en la toma de decisiones importantes.
